Nuestros servicios
Nahire∃
Progama integral de salud
Nuestros servicios se basan en el equilibrio, te cuento más
¿Qué es Nahire∃?
El programa nace de mi metodología exclusiva creada desde las letras de su nombre que componen las 7 dimensiones o áreas de nuestra vida que necesitan estar equilibradas para vivir de manera balanceada y plena.
Las 7 dimensiones
"N" Nutrición
«Cuidar lo que comes es el primer paso para cuidar de ti. Transforma tu salud desde los alimentos que ingerimos. Con esta dimensión aprenderas a comprar, elaborar y organizar tus comidas. Nuestro programa esta diseñado para equilibrar tu cuerpo y revitalizar tu vida. ¡Tu bienestar empieza en el plato!»
"A" Autocuidado
«Mimarte no es un lujo, es una necesidad. Esta dimensión te guía para que hagas del autocuidado un hábito diario, porque cuando te priorizas, todo en tu vida mejora. ¡Empieza hoy a darle a tu bienestar la atención que merece!»
"H" Hábitos
«Los hábitos saludables son la base de una vida plena. Trabajando esta dimensión aprenderás a construir rutinas que fortalezcan tu cuerpo y mente, para que cada día te acerques más a tu mejor versión. ¡Crea tu nueva vida ya!»
"I" Inteligencia Emocional
«Tu bienestar emocional es clave para una vida equilibrada. A través de esta dimensión desde el coaching, trabajaras el autoconocimiento, aprenderás a gestionar tus emociones de manera saludable, conectando con tu paz interior y mejorando tu salud desde el corazón. ¡El momento de empezar es ahora!»
"R" Relaciones
«La relación más importante comienza contigo mism@. Trabajaremos en cultivar una conexión sana contigo, para que extiendas esa energía positiva a los demás y mejorar tu bienestar. ¡Transforma tus relaciones para que sumen en tu vida!»
"E" Entorno
«Tu entorno es tu reflejo. Conéctate con la naturaleza y descubre los beneficios que aporta a tu bienestar. Nuestro programa te guía hacia una vida más saludable y sostenible, donde cuidar de ti y del planeta van de la mano. ¡Empieza a nutrir tu salud en armonía con la naturaleza!»
"E" Espiritualidad
«El autoconocimiento y las leyes universales son la brújula de tu bienestar. Esta dimensión te enseña a alinear el espiritu con tu cuerpo y mente para que vivas en armonía con el universo, creando una salud integral desde la conexión espiritual. ¡Descubre el poder de tu verdadera esencia!»
Metodología exclusiva
Durante 16 semanas trabajaremos nuestro interior para mejorar el exterior (parte física y parte material) a través de las 7 dimensiones. No olvides que todo está CONECTADO.
En cada una de las áreas tomaremos en punto en que nos encontramos de partida y estableceremos objetos a mes a mes;
- Sesiones online individuales 1:1 conmigo
- Sesiones grupales con colaboradores expertos en las materias
- Materia didactico de apoyo
- Una salida/ actividad presencial al mes
- Retiro de fin de semana
Los importes del transporte no esta incluido en el programa*.
Cuando finalices este proceso tu vida será otra, habrás empezado un camino de cambio que no tiene retorno.
TODO ES IMPORTANTE ♥ TODO ESTÁ CONECTADO
El momento es AHORA, escribeme estoy encanda de contarte más
Si lo prefieres, puedes trajabar las dimensiones de la metodología por separado con los planes individuales.
Todos los Planes Individuales llevaran incluidas las dimensiones de autocuidado y hábitos, ya que trabajando las dimensiones es inevitable tocar estas dos, por su importancia para mejorar e implementar todo el nuevo conocimiento de forma adherente en nuestro día a día.
Plan Nutrición
«Descubre el Programa de Nutrición de 8 semanas diseñado para transformar tu relación con la comida. Aprende a comprar inteligentemente, elaborar recetas deliciosas y organizar tus comidas de manera eficiente. Este plan no solo te guiará en la cocina, sino que también te ayudará a mejorar tus hábitos saludables y fomentar el autocuidado, asegurando resultados duraderos en tu bienestar.»
Plan Inteligencia Emocional / Coaching Emocional
«Únete a nuestro Programa de Inteligencia Emocional de 8 semanas, diseñado para transformar tu bienestar desde adentro. A través del coaching de emociones, aprenderás a gestionar tus sentimientos y a tomar decisiones conscientes que impacten positivamente tu vida. Fomentando el autocuidado y la mejora de hábitos. Este enfoque integral te ayudará a alcanzar un equilibrio emocional y físico que potenciará tu bienestar en todos los aspectos.»
Plan Relaciones Sanas
«Descubre cómo construir relaciones sanas y transformar tu diálogo interno en nuestro programa de 8 semanas. Este plan está diseñado para ayudarte a mejorar la forma en que te comunicas contigo mismo y con los demás, fomentando relaciones más saludables y enriquecedoras. Aprenderás a cultivar el autocuidado y a desarrollar hábitos que fortalecerán tu bienestar emocional y mental.»
Plan Entorno
«Conéctate con la naturaleza y transforma tu bienestar en solo 6 semanas. Nuestro programa te guiará a través de prácticas que te ayudarán a reconectar con el entorno natural, mejorando tu salud física y mental. Aprenderás a integrar el autocuidado y hábitos saludables en tu rutina diaria, descubriendo cómo la naturaleza puede ser tu aliada para reducir el estrés, aumentar tu energía y equilibrar tu vida. Este viaje te llevará a una conexión más profunda contigo mism@ y el mundo que te rodea.»
Plan Espiritualidad
«Este plan te guía para vivir en armonía con el universo, cultivando una conexión espiritual profunda que fortalece tu bienestar. Aprenderás sobre autoconocimiento, autocuidado y mejora de hábitos que te permitirán equilibrarte, creando una paz interior duradera. Únete a este viaje transformador y descubre cómo alinear tu ser con la energía, puede transformarte.»